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mobilité et tonification à la maison ou en studio

il permet d’activer les abdominaux

compact et facile à transporter

assez de fermeté pour garder le contrôle de chaque mouvement

RETRAITE Pray Preach Pilates Options:SANS matelas de Pilates mobilité et tonification à la18 au 20 septembre Un week end pour ralentir, reconnecter avec son corps, approfondir sa foi et crer des liens profonds dans un environnement paisible et inspirant. Inclus dans le prix Hbergement pour 2 nuits Tous les repas, cafs et collations 4 cours de Pilates Tapis de Pilates Glow & Flow ( valeur 125. 00$) Sac pour transporter votre tapis ( valeur 29. 99$) Grip socks Pilates ( valeur 19. 00$) Activits cratives et bible studies Accs aux espaces